[sahaw]

Mam zapsano,ze medunka,levandule,trezalka teckovana,chmel.

Doporucuje se i odvar z makovic,ale pry nici mozkove bunky,tak jsem to nevychal.

Pro mne je nejlepsi spat na cerstvem vzduchu. Pekne usnu a mam klidnou noc.

[Artifex]

Na mne nepůsobí nic z toho... ani prothazin a silnější věci.

[sahaw]

Na mne nepůsobí nic z toho... ani prothazin a silnější věci.

Neni to madraci a nebo vzduchem?

[Artifex]

Ne, je to kdekoli, to je mnou, nějak dlouhodobě neumím vypnout.

[Gloch]

Ne, je to kdekoli, to je mnou, nějak dlouhodobě neumím vypnout.

To máš mrzuté - já když neusnu do 5 minut tak už jsem nervózní. A usnu kdekoliv - jednou jsem spal i vestoje zavěšený na poutku v tramvaji.

[curiousman]

Taky bych rekl, ze na nespavost je dobra unava

[Artifex]

O únavu mám dnes postaráno, dnes padnu jako zabitý, už se těším do postele

[dracekvo]

Na usnutí teplé mléko s medem.

Odvar z makovic nebrat. Je to opijum. Dříve se to dávalo malejm dětem aby spali. U nás je jeden postarší chlap, co mu to jeho babča dělala dost často, když byl malej a celkem se to na něm podepsalo

[Luscinia]

Mateřídouška a meduňka jsou jasný. Třezalka je spíš proti depkám (btw snižuje účinnost jiných léků, bacha na to). Co jsem slyšela od kamaráda, tak je asi nejlepší kozlík lékařský - netuším, kolik si toho vzal, max. denní dávka je asi 15 g, ale zafungovalo to na něj jako kladivo. Na mě osobně nejvíc platí heřmánek.