Tykaji se nas zen, ale i muzi jsou v teto diskusi vitani. At uz se chteji dozvedet neco noveho (co s partnerkami -zejmene nesurvivalistkami - po VP), nebo chteji prispet svymi napady.
Menstruace
Vlozky a tampony nebudou, i v pripade relativne mensich pruseru se muze jednat o luxusni zbozi, ktere si nebudeme moci dovolit. Bude nutny navrat k latkovym vlozkam, ruzne ekovlozky z latky se vyrabeji uz nyni.
Co povazuji za velmi zajimavou pomucku po VP je menstruacni kalisek, ktery se pouziva podobne jako tampon, ale je vyrobeny ze silikonu a krev se z nej vyleva. Stoji od tri set vyse, vydrzi pry i deset i vice let.
Podprsenky
Behat bez podprsenky je pomerne bolestive (panove, zkuste si nejakou dobu otloukat varlata o stehna a zjistite, jak se asi my zeny citime pri behu bez podprsenky), proto je nutne zabyvat se touhle zdanlive ne nezbytnou soucasti obleceni. Podprsenka je dulezita i pro ochranu prsou pred vyvesenim, coz je problem nejen esteticky, ale hlavne zdravotni: vyvesene prsa se pri kojeni spatne vyprazdnuji, vznikaji bolestive retence, ktere mohou vest az k zanetu prsu, coz je velmi bolestive a po VP i nebezpecne onemocneni, ktere z dlouhodobeho hlediska zvysuje riziko rakoviny prsu (po VP nelecitelne).
Po VP budou podprsenky drahe, nebo mozna dokonce nebudou vubec. Proto je potreba se pripravit na jejich vyrobu.
U zadne jine soucasti odevu snad neni elasticita tak dulezita jako u podprsenky. Elasticka latka vsak relativne snadno podleha zkaze. Kovove a plastove sousasti dnesnich podprsenek (zapinani, posouvani raminek, kostice) nebudou dostupne, tudiz je treba, abychom si je schovavaly. Vyztuzene podprsenky zrejme budeme muset ozelet, nenapada me nic, co bychom po VP mohly vyuzit na vyrobu vyztuzi.
Antikoncepce
Tyka se sice i muzu, ale v jejich pripade ma nechtene tehotenstvi pouze dusledky neprime, pro nas i prime: tehotenstvi a porod, coz budou po VP velmi nebezpecna a velmi omezujici obdobi naseho zivota. Nehlede na to, ze jiste metody ochrany proti poceti budou pouze v rukou nas zen.
Kontrola plodnych a neplodnych dnu: klasicka kalendarova metoda je velmi nespolehliva, relativne spolehlive je mereni bazalni teploty a analyza hlenu. Na internetu se daji objednat levne brozurky k nauceni.
Kojeni: antikonceptivne pusobi pouze v pripade, kdy: zena plne koji, od porodu neuplynulo vice nez 6 mesicu, intervaly mezi kojenim nepresahuji tusim 3 hodiny (i v noci), a zena jeste nemenstruuje.
Prerusovana souloz: tyka se muzu, zde bych uvitala jejich zkusenosti
Snizeni panske plodnosti teplem: vite o tom nekdo neco blizsiho?
Panska sterilizace: nakolik ale bude v podminkach po VP bezpecna?
Kondom, diafragma a jine barierove metody: mate nejake napady?
Vyplach pochvy: velmi nespolehlivy, pouze jako doplnek jinych metod, vysoke riziko zavleceni infekce
Jake mate plany pro kontrolu reprodukce po VP? (Tohle tema by si zaslouzilo samostatnou diskusi ci clanek.)
Tehotenstvi, porod
Navrat o desitky, stovky let, dulezite bude predchazet problemum. Velmi dulezitou roli v zivote komunity budou mit tzv. porodni baby (dnes jim rikame asistentky). Porody budou muset probihat prirozene, kojeni bude pro dite zivotne dulezite. Zivotne dulezita bude i hygiena a ochrana pred infekci. Kdo chce vedet vice, muze studovat ucebnice porodnich asistentek, to je pro toto tema i po VP kvalitni zdroj informaci.